Știm că timpul tău e prețios, așa că nu te vom deranja cu știri care nu sunt știri.
Abonează-te la notificările B1.ro și vei primi o selecție riguroasă a celor mai importante știri ale zilei.
Nu, multumesc Accept
Acasa Ştiri Monden Chinurile TERIBILE la care e supusă Andreea Marin: Ce a fost pusă să facă de iubitul tinerel... Da, e fără precedent...

Chinurile TERIBILE la care e supusă Andreea Marin: Ce a fost pusă să facă de iubitul tinerel... Da, e fără precedent...

Un articol de: B1.ro - 11 Oct 2018, 08:24
Monden

Andreea Marin a declarat război kilogramelor în plus și s-a apucat de antrenamente drastice, care presupun efort maxim.

Vedeta urmează programul “Bodyshape”, întins pe parcursul a 6 săptămâni, iar antrenamentele durează 45 de minute, fiind făcute de 3 ori pe saptamână.

Antrenamentele presupun: să tragă de sfori, să împingă o sanie grea, să ridice şi să arunce mingea medicinală, face genuflexiuni, fandări cu greutăţi de 10 kg, împinge gantere, face forfecări, fandări, abdomene şi, cea mai grea mişcare: loveşte cu barosul într-o anvelopă de tractor.

Vedeta e tot timpul supravegheată de antrenorii cu experienţă, campioni naţionali la diverse categorii.

Mai mult, pentru ca rezultatele să fie cu adevărat eficiente, vedeta urmează un plan alimentar echilibrat, recomandat de specialişti, precum şi seminarii de coaching pentru a căpăta motivaţie şi pentru a scăpa de dependenţa de dulciuri sau carbohidraţi.

“Am primit un dar neaşteptat, care e şi o provocare în acelaşi timp: durează 6 săptămâni şi e întocmai ritmul dimineţilor cu energie pozitivă de care aveam nevoie, ca să ajung din nou la tonusul ce mă face să dau tot ce e mai bun în mine, profesional şi personal. Deja, după doar câteva antrenamente, sunt mult mai energică si mă simt bine cu mine. Antrenamentele în grup sunt foarte bune, pentru că te motivează energia celorlalţi, dar şi umorul care se naşte ad-hoc. Sincer, e minunat!”, a precizat Andreea Marin, scrie click.ro.

Citeşte mai multe despre:   Andreea Marin
 
 
 
Loading...