Știm că timpul tău e prețios, așa că nu te vom deranja cu știri care nu sunt știri.
Abonează-te la notificările B1.ro și vei primi o selecție riguroasă a celor mai importante știri ale zilei.
Nu, multumesc Accept
Acasa Ştiri Monden Aveți grijă! Să nu beți cafeaua fără să mâncați micul dejun. Ce se poate întâmpla

Aveți grijă! Să nu beți cafeaua fără să mâncați micul dejun. Ce se poate întâmpla

Un articol de: B1.ro - 23 Oct 2018, 22:25
Monden

Cafeaua trebuie băută mereu dimineața, intervalul orar ideal fiind între 9.30-11.30.

Ceea ce trebuie să faci neapărat este să savurezi această băutură la câteva ore după ce te-ai trezit, după masă.

Nu este indicat să ne bem cafeaua imediat după ce ne-am trezit,pentru că după ce ne ridicăm din pat, nivelul de cortizol este unul foarte mare și aceasta nu va mai avea vreun efect.

Deși mulți nu au timp să ia micul dejun înainte de a savura cafeaua, medicii ne sfătuiesc să mancăm ceva dimineața, fiindcă această masă ne va da energie pe tot parcursul zilei.

”Când bem cafea pe stomacul gol poate apărea senzația de durere, arsură în capul pieptului, senzația de vomă, greață. În timp crește riscul apariției gastritei, ulcerului, crește riscul colicilor, a sindromului colonului iritabil. Băutul cafelei pe stomacul gol poate influența negativ și aparatul cardio vascular. Apar mai des palpitațiile, variațiile de tensiune, senzația de sufocare” spune Ruxandra Constantina, medic apifitoterapeut.

 
 
 
Loading...