Știm că timpul tău e prețios, așa că nu te vom deranja cu știri care nu sunt știri.
Abonează-te la notificările B1.ro și vei primi o selecție riguroasă a celor mai importante știri ale zilei.
Nu, multumesc Accept
Acasa Ştiri Monden Ce să mănânci ÎNAINTE de a ADORMI, pentru A SLĂBI peste noapte! Mulți au încercat acest PONT

Ce să mănânci ÎNAINTE de a ADORMI, pentru A SLĂBI peste noapte! Mulți au încercat acest PONT

Un articol de: Redacția B1.ro - 29 Iun 2019, 13:24
Ce să mănânci ÎNAINTE de a ADORMI, pentru A SLĂBI peste noapte! Mulți au încercat acest PONT Monden

Consumul meselor înainte de a merge la culcare nu este obicei destul de bun, însă dacă ești prea înfometat și nu poți adormi din cauza asta, poți manca câteva ingrediente fără să-ți fie teamă că te vei îngrășa sau că vei avea dificultăți în timpul somnului.

BOMBĂ ÎN SHOWBIZ! BIETUL FUEGO! A AJUNS NUMAI PIELE SI OS! IRINA LOGHIN E ÎN STARE DE ȘOC (GALERIE FOTO)

Astfel, potrivit realitatea.net, înainte de somn poți manca:

INCENDIAR! CE FAC OANA ROMAN ȘI SOȚUL EI CÂND NU-I VEDE NIMENI! IMAGINI BOMBĂ AU AJUNS PE INTERNET

Smântână slabă: O ceașcă de smântână slaba îi va oferi organismului proteinele necesare iar ție îți va ușura somnul. Proprietățile probiotice ale acestui aliment va calma intestinele, de asemenea.

DOLIU PENTRU CARMEN HARRA! MAREA LEGENDĂ A PLECAT LA CERURI! I-A PREZIS MOARTEA ÎN DIRECT! VEI IZBUCNI ÎN HOHOTE DE PLÂNS

Cașcaval: Doar o bucățică din acest tip de „brânză” îți va oferi senzația de sațietate, având doar 80 de calorii.

Făină de ovăz: Fulgii de ovăz conțin aproximativ 200 de calorii. Aceștia sunt ușor de digerat și îți vor potoli stomacul.

 Noi DEZVĂLUIRI BOMBĂ despre CONCEDIEREA lui Mihai Petre de la Românii au talent!