Știm că timpul tău e prețios, așa că nu te vom deranja cu știri care nu sunt știri.
Abonează-te la notificările B1.ro și vei primi o selecție riguroasă a celor mai importante știri ale zilei.
Nu, multumesc Accept
Acasa Ştiri Monden Ce se întâmplă când consumi trei linguriţe de ulei de COCOS pe zi

Ce se întâmplă când consumi trei linguriţe de ulei de COCOS pe zi

Un articol de: B1.ro - 12 Ian 2019, 22:16
Monden

Uleiul de cocos este un aliment foarte sanatos. Nutritionistii recomanda sa introduci trei lingurite de ulei de cocos in dieta ta pentru a te bucura de beneficii uimitoare.

Iata ce se intampla daca consumi trei lingurite de ulei de cocos pe zi.

Se imbunatateste digestia, se reduc ulcerele si colitele ulcerative
Nuca de cocos imbunatateste digestia si ajuta organismul sa absoarba vitaminele solubile in grasimi, calciul si magneziul. Uleiul de cocos imbunatateste flora intestinala si distruge bacteriile daunatoare.


Se intareste sistemul imunitar
Acidul lauric contribuie la tratarea candidei si a altor infectii cauzate de bacterii, fungus, virusi si paraziti. Adauga o lingurita de ulei de cocos in dieta ta, de trei ori pe zi si sistemul imunitar va avea de castigat.


Cresc nivelul energiei si rezistenta
Uleiul de cocos este usor de digerat si contribuie la cresterea nivelului energiei din organism, facandu-l mai rezistent la efort. Multi atleti il folosesc pentru imbunatatirea performantelor. Ia inainte cu 30 de minute de o sesiune de antrenament un mix format din cate o lingurita de ulei de cocos, miere si seminte de chia.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.


 

 

Citeşte mai multe despre:   cocos
 
 
 
Loading...