Consumă 2 ouă pe zi, iar organismul tău se va transforma spectaculos!

Dacă vei începe să consumi 2 ouă pe zi, vei observa rapid câteva schimbări esenţiale.

Proprietăţile nutritive ale ouălor de găină sunt recunoscute de mii de ani, dar mereu au fost puse la îndoială. Totodată, mulţi specialişti au avertizat cu privire la consumul în cantitate mare.

Dar dacă te vei rezuma însa la doar 2 ouă pe zi îmbunătăţirile organismului vor fi vizibile.

Şi asta pentru că au în componenţă şi fosfolipide, care asigură o comunicare normală a celulelor creierului. Ingredientul secret numit colină, în fapt vitamina B4, despre care specialiştii sunt de părere că e principalul material de „construcţie” a creierului uman.