Știm că timpul tău e prețios, așa că nu te vom deranja cu știri care nu sunt știri.
Abonează-te la notificările B1.ro și vei primi o selecție riguroasă a celor mai importante știri ale zilei.
Nu, multumesc Accept
Acasa Ştiri Monden Da, EXISTĂ și are efect imediat: Uimitoarea DIETĂ CU PUFULEȚI! Scapă de kilogramele nedorite cu alimentul preferat

Da, EXISTĂ și are efect imediat: Uimitoarea DIETĂ CU PUFULEȚI! Scapă de kilogramele nedorite cu alimentul preferat

Un articol de: B1.ro - 15 Apr 2019, 16:42
Monden

Ai încercat tot felul de diete, dar nu te împaci cu niciuna și îți e greu să renunți la alimentele preferate? Noi îți propunem dieta cu pufuleți, care te scapă de kilogramele nedorite.

Dimineața: 
o cană de ceai de păpădie, anghinare, mentă sau din frunze de dud ori urzici, dar și ceai negru sau verde.

În fiecare dimineață alege să consumi un alt ceai. Mănâncă jumătate de pungă de pufuleți.
Iaurt, legume, fructe, carne și pufuleți
Gustare 1: 100 -120 de grame de iaurt și vreo două mâini cu pufuleți

Prânz:
100 de grame de legume și 100 de grame de carne. Acestea trebuie musai preparate la aburi, cuptor sau fierte.
Gustare 2: Un fruct la alegere dintre acestea: măr, pară, portocală, grepfrut, clementină.
Mănâcă și două mâini de pufuleți

Seara:
O salată (la alegere, dar care să nu depășească 200 de grame). Bea și o cană de ceai (la fel cu cel pe care l-ai băut dimineață) și mănâncă o mână de pufuleți.

Recomandări: Este indicat ca acest regim să nu fie ținut mai mult de patru săptămâni. Cafeaua este interzisă. Ceaiul se bea întotdeauna neîndulcit.

Citeşte mai multe despre:   pufuleti
 
 
 
Loading...