?>
Știm că timpul tău e prețios, așa că nu te vom deranja cu știri care nu sunt știri.
Abonează-te la notificările B1.ro și vei primi o selecție riguroasă a celor mai importante știri ale zilei.
Nu, multumesc Accept
Acasa Ştiri Monden Da, se poate: DIETA CU BERE! Slăbește în timp RECORD cu alimentul la care te așteptai cel mai puțin

Da, se poate: DIETA CU BERE! Slăbește în timp RECORD cu alimentul la care te așteptai cel mai puțin

Un articol de: B1.ro - 03 Feb 2019, 15:50
Monden

Nu-i aşa că te numeri printre cei care cred să berea îngraşă? Ei bine, studii recente demontează acest mit și chiar s-a inventat o dietă cu bere care te ajută să slăbești garantat, dacă vei respecta meniul complet.

Mic dejun
La ora 8.00 dimineața se consumă 150 g de peşte la grătar cu suc de lămâie şi salată de varză albă.

Gustare 1
La ora 11.00 se bea 150 ml bere rece, amară sau fără alcool.

Prânz
La ora 12.00 se mănâncă 200 g carne de pasăre fiartă.

Gustare 2
La ora 12.10 se consumă 250 ml bere blondă, dulceagă, cu o tărie alcoolică de 2-3 grade.

Gustare 3
La ora 18.30 se bea o porţie de 50 ml bere, din sortimentul consumat la prânz.

Cină
Se mănâncă brânzeturi uscate, cu conţinut redus de grăsimi, nesărate, neafumate şi salată verde sau salată de crudităţi de sezon, acrită cu oţet de mere.

+ o porţie de bere fără alcool de cel puţin 200 ml

Citeşte mai multe despre:   bere
 
 
 
Loading...