Știm că timpul tău e prețios, așa că nu te vom deranja cu știri care nu sunt știri.
Abonează-te la notificările B1.ro și vei primi o selecție riguroasă a celor mai importante știri ale zilei.
Nu, multumesc Accept
Acasa Ştiri Monden Dieta daneză cu PUI: Slăbești până la 8 kilograme!

Dieta daneză cu PUI: Slăbești până la 8 kilograme!

Un articol de: B1.ro - 08 Noi 2019, 21:29
Monden

Dieta daneză cu pui se ține timp de 13 zile și doar o dată pe an. Se pot slăbi până la 8 kilograme. 

PROFEȚIA CARE ȘOCHEAZĂ ROMÂNIA! ARSENIE BOCA A PREZIS MOARTEA FOSTULUI PREȘEDINTE! VEZI AICI DESPRE CINE ESTE VORBA (GALERIE FOTO)

Iată de ce ai nevoie:

SCANDAL ÎN SHOWBIZ! DOAMNE, CE A PĂȚIT ANAMARIA PRODAN! REGHECAMPF ȘI-A IEȘIT DIN MINȚI! NIMENI NU A MAI RECUNOSCUT-O

carne de pui

LACRIMI PENTRU NICOLAE GUȚĂ! IMAGINILE CU TRUPUL MANELISTULUI A ȘOCAT INTERNETUL! S-A AFLAT DE CE BOALĂ INCURABILĂ SUFEREA! DIN PĂCATE...(GALERIE FOTO)

ouă

legume: țelină, broccoli, morcovi, spanac, fasole verde, roșii, salată verde, țelină,

șuncă de pui slabă

iaurt natural, slab în grăsimi

brânză de vaci slabă

fructe: mere, portocale, lămâie

Ziua 1
Dimineață: 1 ceașcă de cafea sau ceai verde cu 1 cub de zahăr brun
Prânz: 2 ouă fierte tari, 350 g spanac fiert, 1 roșie mare
Cină: 1 salată verde cu suc de lămâie, 200 g piept de pui la grătar

Ziua 2
Dimineață: 1 ceașcă de cafea sau ceai verde cu 1cub de zahăr brun

Prânz: 1 iaurt natural slab în grăsimi, 200 g șuncă de pui slabă

Cină: 1 salată verde cu suc de lămâie, 200 g piept de pui la grătar

Ziua 3
Dimineață: 1 ceașcă de cafea sau ceai verde cu 2 cuburi de zahăr brun, 1 felie de pâine prăjită

Prânz: 200 de g pui la grătar, 1 salată mică cu suc de lămâie

Cină: 1 țelină fiartă, 1 roșie mare, 1 portocală, 1 felie șuncă de pui slabă

TRAGEDIE ÎN MUZICA POPULARĂ! MARIA CÂRNECI A PIERDUT LUPTA! BOALA TERIBILĂ A BĂGAT-O ÎN MORMÂNT

Ziua 4
Prânz: 200 g de pui fiert, 200 ml suc de mere proaspăt

Cină: 1 ou fiert, 1 morcov ras, 250 g brânză de vaci slabă

Ziua 5
Dimineață: 1 morcov mare, dat pe răzătoare

Prânz: 200 g pui fiert, 100 g fasole verde fiartă

Cină: 1 țelină rasă amestecată cu 1 iaurt mic

Ziua 6
Dimineață: 1 ceașcă de cafea sau ceai verde cu 2 cuburi de zahăr brun

Prânz: 200 g broccoli fiert cu suc de lămâie, 1 roșie mare

Cină: 250 g piept de pui la grătar, 1 salată verde, 1 țelină mică

E OFICIAL! ALEX VELEA A PĂRĂSIT-O PE ANTONIA! FRUMOASA CÂNTĂREAȚĂ A RĂMAS ÎN URMĂ, PLÂNGÂND (GALERIE FOTO-VIDEO)

Ziua 7

Din ziua a șaptea, se reia meniul zilnic până în ziua 13, scre a1.ro.


 


 

 
Loading...