Știm că timpul tău e prețios, așa că nu te vom deranja cu știri care nu sunt știri.
Abonează-te la notificările B1.ro și vei primi o selecție riguroasă a celor mai importante știri ale zilei.
Nu, multumesc Accept
Acasa Ştiri Monden Dieta lui Dragoş Pătraru. Cum a slăbit cunsocut realizator TV 33 de kilograme: 'Combinațiile sunt foarte importante. Nimeni nu ne învață să mâncăm'

Dieta lui Dragoş Pătraru. Cum a slăbit cunsocut realizator TV 33 de kilograme: 'Combinațiile sunt foarte importante. Nimeni nu ne învață să mâncăm'

Un articol de: B1.ro - 06 Aug 2019, 18:58
Foto: Facebook / Dragos Patraru Monden

Dragoș Pătraru, prezentatorul emisiunii „Starea naţiei”, a slăbit 33 de kilograe fără să se înfometeze.

Jurnalistul a povestit că a ajuns de la 122 la 89 de kilograme. 

După mai bine de patru ani de căutări în tratatele de nutriție, Pătraru a anunțat că va scoate și o carte pentru a povesti experiența sa.

BOMBĂ MONDENĂ! BORCEA A LUAT DECIZIA RADICALĂ DE DUPĂ GRATII! RĂMAS BUN, VALENTINA PELINEL

 „Am început să mă documentez despre nutriție acum cinci ani, când aveam 122 de kilograme și aveam probleme să duc o frază până la capăt. Studiez acest subiect de peste patru ani și așa am reușit să slăbesc peste 30 de kilograme fără să mă înfometez și fără să mai fiu în pericol de a mă îngrășa la loc. Am constatat - împreună cu soția mea (Monica Pătraru - n.r.), care e pe cale să devină nutriționist cu acte în regulă și va fi consultant al proiectului - că nimeni nu ne învață cum să mâncăm și ce se întâmplă în corpul nostru când combinăm anumite tipuri de alimente. Indiferent dacă vrem să ne îngrășăm sau să slăbim, mâncăm fără să ne hrănim și ne îmbolnăvim. Proiectul «Starea sănătății” este despre cum îți poți schimba viața în bine prin adoptarea unor obiceiuri alimentare sănătoase. E vorba de prevenție, despre cum ne ocupăm de sănătate când suntem încă sănătoși.

S-A TERMINAT! OANA LIS A FĂCUT ANUNȚUL DUREROS! VIOREL LIS ȘI-A DAT OCHII PESTE CAP: ‘VĂ ANUNȚ CU DURERE ÎN SUFLET…’

"Am combinat alimentaţia şi sportul. Dimineaţa mănânc foarte mult: patru, cinci ouă, ceva carne, brânză sau caşcaval şi în rest, legume crude, ardei, castraveți și roşii. Mai am doar o masă, la prânz şi până a doua zi dimineaţa nu mai mănânc. Am scos masa de seară. La ora 17.00-18.00, mai gust nişte seminţe: caju crud, nuci, migdale, o mână cu fructe de pădure şi gata”, a spus Dragoş Pătraru, potrivit Click.

NUNTA ANULUI ÎN ROMÂNIA! SIMONA HALEP A FOST DATĂ DE GOL! ALESUL ESTE CELEBRUL MILIONAR

 

 

Citeşte mai multe despre:   Dragos Patraru
 
 
 
Loading...