Știm că timpul tău e prețios, așa că nu te vom deranja cu știri care nu sunt știri.
Abonează-te la notificările B1.ro și vei primi o selecție riguroasă a celor mai importante știri ale zilei.
Nu, multumesc Accept
Acasa Ştiri Monden E dieta MIRACOL! MĂDĂLIN IONESCU, în al nouălea cer: A slăbit 27 kg în câteva zile

E dieta MIRACOL! MĂDĂLIN IONESCU, în al nouălea cer: A slăbit 27 kg în câteva zile

Un articol de: B1.ro - 26 Noi 2018, 15:56
E dieta MIRACOL! MĂDĂLIN IONESCU, în al nouălea cer: A slăbit 27 kg în câteva zile Monden

Soția celebrului moderator TV Mădălin Ionescu a dezvăluit faptul că a slăbit zeci de kilograme într-un timp foarte scurt și a dezvăluit trucurile pe care le-a folosit în acest sens.     

Fostul reporter de televiziune a declarat că nu și-a propus să slăbească imediat după ce i-a dăruit lui Mădălin Ionescu un copil. Îmsă la un an şi opt luni de la naştere ea afişează o siluetă perfectă, scrie click.ro.

"Am renunţat la dulciuri, deşi mai mănânc, atunci când am poftă, ciocolăţele cu ştevie pe post de îndulcitor. Dimineaţa pot mânca trei tipuri de mic dejun. Aş putea mânca 35 de grame de fulgi de ovăz cu iaurt şi îndulcitor de ştevie. Sau brânză slabă, legume şi 2 felii de secară. Sau 2 ouă fierte cu avocado şi 2 felii de pâine. Apoi mai iau o gustare de fructe, fără struguri sau banane. La prânz, tot aşa, pot alege din trei feluri. Peşte la grătar sau la cuptor cu legume, 400 ml de ciorbă, fără cartofi, sau supă cremă. Poţi mânca şi ceva carne, poate curcan la grătar cu legume. Seara, dacă aţi mâncat peşte la prânz, puteţi mânca tot bucăţi de peşte. Cu brânză sau salată. Sau 135 de grame de brânză degresată. Fără dulciuri sau băuturi dulci”, a povestit Cristina.

Citeşte mai multe despre:   Madalin Ionescu