Știm că timpul tău e prețios, așa că nu te vom deranja cu știri care nu sunt știri.
Abonează-te la notificările B1.ro și vei primi o selecție riguroasă a celor mai importante știri ale zilei.
Nu, multumesc Accept
Acasa Ştiri Monden Dietă RAPIDĂ: Slăbești 8 kilograme fără să te chinui!

Dietă RAPIDĂ: Slăbești 8 kilograme fără să te chinui!

Un articol de: B1.ro - 03 Iun 2019, 16:43
Dietă RAPIDĂ: Slăbești 8 kilograme fără să te chinui! Monden

Dieta rapidă îți promite minus 8 kilograme pe cântar, în doar o lună, timp în care vei slăbi sănătos și ușor. 

Iată regulile dietei rapide

- bea 2 litri de apă pe zi

- nu mai mânca după ora 8

- renunţă complet la alcool şi sucuri din comerţ

- renunţă la zahăr şi sare

- fă 30 minute de mişcare pe zi

- renunţă la ulei în salate

- mănâncă mai picant Dana Budeanu A IZBUCNIT ÎN LACRIMI în direct la TV. ULUITOR, ce s-a întâmplat

- consumă alimente sau băuturi cu gust amar (ajută bila şi ficatul - secară, alac, andive, anghinare)

- consumă alimente acre şi cât mai multe lămâi

- consumă alimente bogate în fier (urzici, papadie, arpagic, salata și patrunjel)

10 alimente indicate în dieta rapidă

- Anghinarea

- Păstăile de mazăre dulce

- Căpșunele

- Sparanghelul

- Coriandul

- Castravetele

- Ananasul

- Avocado

- Bananele

- Nectarinele