Știm că timpul tău e prețios, așa că nu te vom deranja cu știri care nu sunt știri.
Abonează-te la notificările B1.ro și vei primi o selecție riguroasă a celor mai importante știri ale zilei.
Nu, multumesc Accept
Acasa Ştiri Monden ULUITOAREA DIETĂ de patru zile: SLĂBIȚI cu această cură de detoxifiere!

ULUITOAREA DIETĂ de patru zile: SLĂBIȚI cu această cură de detoxifiere!

Un articol de: B1.ro - 14 Iul 2019, 11:55
Foto: Revista Ioana Monden

Dieta de patru zile vă ajută să vă detoxifiaţi organismul şi să pierdeţi câteva kilograme bune.

Iată ce trebuie să faceţi:

Ziua 1

În prima zi beţi un pahar de suc de legume proaspete. Legumele sunt bogate în minerale alcaline, iar acestea vă ajută să vă curățați corpul. 

Ziua 2

Pentru a curăța intestinele trebuie să beți o băutură specială de lămâie. Cum să o pregătiți? Se amestecă un pahar de apă, o lingură de miere și sucul de la două lămâi proaspete.

Ziua 3

La prânz, ar trebui să consumați suc de legume verzi. Cum să-l pregătiți? Amestecaţi spanac, două mere verzi și o jumătate de lămâie într-un blender.

Ziua 4

Pentru a vă hidrata corpul și a detoxifia, trebuie să beți doui litri de apă  pe zi.

În timp ce urmați această dietă de patru zile, este foarte important să fiți activi. Faceţi exerciţii timp treizeci de minute pe zi. 

 

Citeşte mai multe despre:   dieta
 
 
 
Loading...