Știm că timpul tău e prețios, așa că nu te vom deranja cu știri care nu sunt știri.
Abonează-te la notificările B1.ro și vei primi o selecție riguroasă a celor mai importante știri ale zilei.
Nu, multumesc Accept
Acasa Ştiri Monden Iuliana Marciuc a început o cură de slăbire care TOPEȘTE kilogramele în plus. Află ce mănâncă vedeta

Iuliana Marciuc a început o cură de slăbire care TOPEȘTE kilogramele în plus. Află ce mănâncă vedeta

Un articol de: B1.ro - 08 Oct 2018, 10:22
Iuliana Marciuc a început o cură de slăbire care TOPEȘTE kilogramele în plus. Află ce mănâncă vedeta Monden

Iuliana Marciuc a început o nouă dietă-minune, care promite că o va scăpa de şase kilograme în şase săptămâni. Dieta nu permite consumul de cafea, alcool sau lactate, iar fiecare masă este compusă din aceleaşi alimente. Desigur, regimul nu se bazează doar pe mâncatul sănătos, ci şi pe sport. Prezentatoarea trebuie să meargă la sală, unde face exerciţii fizice pe muzică, într-un ritm alert.

"Mănânc trei mese pe zi, cu farfurii identice, o proteină cât palma mea, legume și grăsimi cât pumnul meu, iar în zilele de antrenament pot adăuga carbohidrați, adică orez, paste, pâine, cartofi, cât căușul palmei melë".

Vedeta a fost motivată să înceapă această dietă inspirată fiind de mama unui coleg al fiului ei, care a slăbit 15 kilograme. 

„Au trecut două săptămâni, deci am scăpat deja de două kilograme. Dar mai important decât atât este starea fizică și psihică și faptul că după trei antrenamente pe săptămână, te simți cu totul altfel. Ai grijă și ce mănânci, te îndrumă și câțiva instructori, sunt și specialiști în nutriție. Mergem și la teatru împreună. Îți schimbi modul de viață în șase săptămâni”, a declarat Iuliana.

Citeşte mai multe despre:   iuliana marciuc