Știm că timpul tău e prețios, așa că nu te vom deranja cu știri care nu sunt știri.
Abonează-te la notificările B1.ro și vei primi o selecție riguroasă a celor mai importante știri ale zilei.
Nu, multumesc Accept
Acasa Ştiri Monden Meniul cu care Amalia Năstase a slabit 12 kg în numai o lună: 'Nu sunt nici măcar pe la jumătate' (FOTO)

Meniul cu care Amalia Năstase a slabit 12 kg în numai o lună: 'Nu sunt nici măcar pe la jumătate' (FOTO)

Un articol de: B1.ro - 19 Apr 2019, 17:39
Monden

Amalia Năstase a reușit într-o lună să slăbească spectaculor.

Probleme sale cu greutatea au început în urmă cu patru ani. Acum, Amalia, cu 30 de kilograme în plus și mai multe probleme de sănătate, Amalia a pornit lupta inversă.

BOMBĂ ÎN SHOWBIZ! BIETUL SMILEY! S-A ÎNTÂMPLAT LA VOLAN! AVEA VITEZĂ MARE ( GALERIE FOTO)

Primele 12 kilograme au fost arse. Femeia de afaceri a povestit și care este meniul primit de la medici pentru o scădere în greutate fără alte complicații.

“Am slăbit 12 kilograme, dar mai am, nu sunt nici măcar pe la jumătate. Am trecut la o dietă mai ușoară decât cea pe care am ținut-o. Mie mi se pare că mănânc prea mult, doctorul mi-a spus că trebuie să mănânc tot ce mi-a spus el, dar mie mi se pare că mănânc prea mult. Nu știu dacă o să mai slăbesc 12 kilograme într-o lună, dar sigur mai am 20 de slăbit. Dimineața mănânc 50 g de prosciutto cu un biscuite de ovăz, după am un măr ca snack, ceea ce este viață pentru că eu o lună de zile nu am pus gura pe nimic altceva decât praf de proteine, carne și pește. Când am mâncat primul măr parcă am mâncat ambrozie. La prânz mănânc 80 g de carne cu 200 g de salată, adică trebuie să ai grijă, ți le măsori o dată și apoi îți dai seama care e cantitatea, nu stai în fiecare zi să măsori.

ȘOC ÎN TELEVIZIUNE! SIMONA GHERGHE A FĂCUT ANUNȚUL! ESTE NEVOIE DE DONATORI! S-A ÎNTÂMPLAT ÎNAINTE DE NAȘTERE (GALERIE FOTO)

Eu nu mănânc carne de pui pentru că e cam greu să găsești carne de pui fără tot felul de chestii și atunci mănânc de vită, de vițel, chiar și de porc, orice pește, fructe de mare (…). Dimineața beau o cafea cu unt de cocos, fără zahăr, poți să pui îndulcitor de ștevie și ce face untul de cocos este că pornește arderile cumva, e o grăsime bună. La cină mănânc ton la conservă, cu 2 biscuiți de ovăz sau am voie și ou, am voie și somon afumat și 200g de legume pe care, câteodată, nu le mai mănânc pentru că m-am săturat din ce am mâncat.”, a spus Amalia Năstase în emisiunea “Vorbește lumea”.

INCENDIAR! CRISTIAN POMOHACI E GRAV BOLNAV?! A RECUNOSCUT TOT PE PATUL DE SUFERINȚĂ! E DE NERECUNOSCUT

Citeşte mai multe despre:   Amalia Nastase
 
 
 
Loading...